La prevención y el tratamiento de la impotencia no están completos sin estos sencillos productos. Su eficacia ha sido probada durante siglos y comprobada por médicos modernos.
1. Hervidocaballa
Contiene suficiente zinc y selenio. Estos minerales están involucrados en la síntesis de testosterona. Los ácidos grasos esenciales también son beneficiosos para la potencia masculina y el rendimiento reproductivo.
2. Huevos de codorniz
Es mejor comerlo crudo, pero también puedes hacer una tortilla con especias. Los huevos de codorniz tienen un efecto positivo en la salud de los hombres porque contienen fósforo y aminoácidos. Aumentan la atracción, mejoran la función eréctil.
3. Chocolate amargo
El cacao es un producto afrodisíaco, es decir, estimula la producción de hormonas sexuales y la actividad sexual. Contiene feniletilamina. También se sintetiza en el cerebro, alcanzando su máxima concentración en la sangre durante el orgasmo. Y el aminoácido triptófano estimula la producción de serotonina. Además, el producto estimula la actividad sexual al aumentar la circulación sanguínea en el cuerpo y el flujo sanguíneo a los genitales.
4. Granada
Sus ventajas son que dilata los vasos sanguíneos. Se utiliza para prevenir el cáncer de próstata. Se notará un efecto tangible si bebe 200 ml de jugo de granada al día durante la temporada.
5. Semillas de calabaza
Son ricas en zinc, que mejora la función y la fuerza reproductiva masculina. La ingesta diaria de este mineral, responsable de la síntesis de testosterona, está contenida en un vaso de granos secos pelados.
6. Dátiles secos
Estos frutos secos también son un gran afrodisíaco. Aumenta la potencia. Mejora la calidad del semen debido a la presencia de zinc. Aumenta la resistencia general del cuerpo de un hombre. Para potenciar el efecto de estos frutos secos sobre la potencia masculina, es útil combinar su ingesta con leche, miel y cardamomo.
7. Perga y miel
El contenido adecuado de proteínas, fructosa y glucosa también funcionan en beneficio de la salud de los hombres: normalizan el flujo sanguíneo y ayudan en la producción de testosterona.
8. Vegetales regulares
La lista de verduras saludables y asequibles para todas las estaciones incluye repollo, remolacha y zanahorias, cebollas y ajo.
9. Nueces
Es un líder reconocido en la lucha contra la disfunción sexual. Su uso constante es una excelente prevención de la impotencia. Unas cuantas nueces al día enriquecerán el cuerpo con potasio, fósforo, zinc y otros minerales y vitaminas necesarios para la salud del hombre.
10. Higos
Otro afrodisíaco oriental favorito. Tiene un efecto estimulante general, estimula la producción de hormonas de la felicidad, normaliza la circulación sanguínea y mejora el riego sanguíneo, promueve la rápida recuperación de la intimidad.